Niet één methode, maar wat jouw lichaam nodig heeft

Dry Needling

Dry Needling is een doeltreffende behandelmethode bij spierklachten zoals pijn en stijfheid, veroorzaakt door zogenaamde triggerpoints. Een triggerpoint is een plaatselijke verkramping in een spier — vaak voelbaar als een ‘knoop’ — die zowel lokale als uitstralende pijn kan veroorzaken. Deze spanningen kunnen ontstaan door overbelasting, een verkeerde houding, stress, een blessure of langdurige immobilisatie.

Met een fijn acupunctuurnaaldje wordt heel gericht in deze spierzones gewerkt, zonder dat er vloeistof wordt ingebracht. Door de triggerpoints aan te prikken, ontspant de spier zich opnieuw en kan ze haar normale functie herstellen.

Deze aanpak zorgt vaak voor een snelle verlichting van klachten en draagt bij aan een duurzaam herstel. Soms zijn meerdere behandelingen nodig, afhankelijk van de aard en duur van de klachten.

In detail

Hoe voelt het aan

Het inbrengen van het fijne naaldje wordt meestal nauwelijks gevoeld. Wanneer een triggerpoint wordt aangeprikt, kan de spier kort lokaal aanspannen. Dit kan een tijdelijk krampgevoel of een diep, dof gevoel geven.

Na deze reactie ontspant de spier zich opnieuw. Het is mogelijk dat de behandelde spier nadien tijdelijk wat stijf of vermoeid aanvoelt. Dit is een normale reactie en verdwijnt meestal snel.

Eens deze gevoeligheid afneemt, merk je vaak dat bewegen vlotter gaat en de pijn vermindert.

Verschil met acupunctuur

Hoewel bij zowel Dry Needling als acupunctuur gebruik wordt gemaakt van dezelfde fijne naaldjes, verschillen beide behandelingen in aanpak en doelstelling.

Bij klassieke acupunctuur worden meestal meerdere naaldjes oppervlakkig geplaatst en blijven deze gedurende langere tijd zitten. De behandeling richt zich op het beïnvloeden van de energiestromen in het lichaam.
Dry Needling daarentegen focust zich specifiek op spieren. Met één gerichte, kortdurende prikkel wordt een triggerpoint behandeld om de spanning in de spier te verminderen en de functie te herstellen.

Indicaties

Dry Needling kan toegepast worden bij verschillende klachten die verband houden met spier- en spanningsproblemen, zoals:

•⁠ ⁠Pijn en stijfheid in spieren en gewrichten, zowel lokaal als uitstralend
•⁠ ⁠Verminderde kracht in bepaalde spieren
•⁠ ⁠Nek- en schouderklachten, eventueel met uitstraling naar arm
(zoals trapeziussyndroom, tenniselleboog, frozen shoulder)
•⁠ ⁠Rug- en bilklachten, eventueel met uitstraling naar been
(zoals piriformissyndroom, hypertonie van de glutei, scheenbeenvliesontsteking, achillespeesklachten)
•⁠ ⁠Hoofdpijn

Osteopathie bij zwangerschap, baby's en kinderen

Tijdens de zwangerschap en in de eerste levensjaren ondergaat het lichaam ingrijpende veranderingen. Zowel voor mama als voor de baby is dit een periode waarin evenwicht en ondersteuning essentieel zijn.

Met een zachte en veilige osteopathische aanpak begeleid ik het lichaam in deze bijzondere fases. Tijdens de zwangerschap help ik bij het verlichten van spanningen en ongemakken, zodat je lichaam zich optimaal kan aanpassen.

Bij baby’s en jonge kinderen werk ik uiterst subtiel om eventuele spanningen of blokkages op te sporen en te behandelen. Dit kan helpen bij uiteenlopende klachten, maar ook preventief bijdragen aan een harmonieuze ontwikkeling.
Steeds staat een rustige, respectvolle benadering centraal — afgestemd op het tempo en de noden van zowel moeder als kind.

In detail

Zwangere vrouwen

Via subtiele technieken ter hoogte van het bekken en de wervelkolom werk ik aan een betere beweeglijkheid en het verminderen van spanningen. Daarnaast kunnen viscerale technieken ondersteuning bieden aan de organen, die onder druk komen te staan naarmate de zwangerschap vordert.

Ook het middenrif en de ademhaling krijgen bijzondere aandacht, net als het bindweefsel dat een belangrijke rol speelt in het opvangen van veranderingen in het lichaam. Door deze aanpak wordt het lichaam geholpen om meer in balans te blijven, wat kan bijdragen aan meer comfort tijdens de zwangerschap, de ligging van de baby en een optimale voorbereiding op de bevalling.

Baby's

Via subtiele craniale technieken help ik spanningen ter hoogte van het hoofdje en het zenuwstelsel te verminderen.

Daarnaast ondersteun ik met zachte viscerale technieken de werking van de organen, wat kan bijdragen bij onder andere krampjes of reflux.
Milde mobilisaties van spieren en gewrichten helpen om bewegingsvrijheid te herstellen, bijvoorbeeld bij een voorkeurshouding of asymmetrie.

Ook wordt er gewerkt op het bindweefsel, dat een belangrijke rol speelt in het verspreiden en loslaten van spanning in het hele lichaam. Door deze aanpak wordt tegelijk het autonome zenuwstelsel ondersteund, wat bijdraagt aan meer rust, beter slapen en een algemeen gevoel van welzijn.

Kinderen

In vergelijking met baby’s, waar de behandeling uiterst subtiel en eerder regulerend is, kan bij jonge kinderen al iets gerichter gewerkt worden op beweging, houding en functie.
Via milde technieken ter hoogte van de wervelkolom, gewrichten en spieren werk ik aan een goede beweeglijkheid en lichaamshouding.

Daarnaast kunnen craniale en viscerale technieken ondersteuning bieden aan het zenuwstelsel en de organen. Ook het bindweefsel wordt meegenomen, zodat spanningen in het lichaam als geheel kunnen worden losgelaten.
Op die manier ondersteun ik het lichaam in zijn natuurlijke ontwikkeling, met aandacht voor evenwicht, comfort en vrij bewegen — afgestemd op de leeftijd en noden van elk kind.

Neuro interlink methode

De Neuro Interlink methode, ontwikkeld door Dr. Joe Shafer, vertrekt vanuit een andere kijk op letsels en pijn. Waar klassieke osteopathie vaak focust op bewegingsverlies en spanning in het lichaam, richt deze methode zich specifiek op de link tussen de neurologische aansturing en het helen van ligamentaire letsels rond gewrichten.

Met de Interlink methode wordt niet de beperking zelf behandeld, maar de onderliggende oorzaak: een verstoring in de samenwerking tussen het gewricht en het zenuwstelsel. Door gerichte prikkels wordt deze neurologische connectie hersteld, waardoor spanning en bewegingsbeperkingen vaak snel kunnen verdwijnen.

In detail

Behandeling op afstand via neurologische verbindingen

In tegenstelling tot klassieke manuele therapieën wordt er niet altijd rechtstreeks op de plaats van de klacht gewerkt. De Interlink methode maakt gebruik van neurologische verbanden in het lichaam, waarbij een letsel aan één zijde behandeld kan worden via een ander, verbonden gewricht (bijvoorbeeld: een linkerheup via de rechterschouder).
Dit maakt de techniek bijzonder waardevol bij acute pijn, waar lokale behandeling vaak te gevoelig of zelfs onmogelijk is.

Herstellen van de neurologische aansturing

De focus ligt niet enkel op het losmaken van structuren, maar op het herstellen van de communicatie tussen gewricht en zenuwstelsel. Na een letsel blijft het lichaam vaak in een beschermingsmodus hangen, met pijn en bewegingsbeperkingen als gevolg.
Door deze neurologische “reset” kan het lichaam opnieuw correct aansturen, waardoor spanning en functieverlies vaak snel en duurzaam verbeteren — zelfs bij chronische of moeilijk te behandelen klachten.

Directe feedback tijdens de behandeling

Een uniek kenmerk van de Interlink methode is de korte, scherpe prikkel die tijdens de behandeling kan optreden. Deze wordt bewust opgewekt en meteen weer weggenomen.
Dit geeft zowel therapeut als patiënt onmiddellijke feedback: je voelt letterlijk wanneer de correctie effect heeft. Deze directe interactie maakt de behandeling niet alleen zeer precies, maar ook actief en inzichtelijk voor de patiënt.

Kinesiologie

Kinesiologie is een aanvullende behandelmethode die vertrekt vanuit de relatie tussen spieren, gewrichten, zenuwstelsel en het metabole systeem van het lichaam.

Via spiertesten wordt nagegaan hoe het lichaam reageert op bepaalde prikkels of belastingen. Op basis daarvan kunnen disbalansen opgespoord worden, bijvoorbeeld op vlak van stress, energie of coördinatie.

De behandeling richt zich op het herstellen van het fysiologische evenwicht in het lichaam, zodat het beter kan omgaan met fysieke en mentale belasting.

In detail

Het lichaam als feedbacksysteem via spiertesten

Waar osteopathie vooral werkt via manueel onderzoek en palpatie, gebruikt kinesiologie spiertesten als directe feedback van het lichaam. Deze testen geven inzicht in hoe het lichaam reageert op bepaalde prikkels, spanningen of stressfactoren.
Zo wordt niet alleen gekeken waar het probleem zit, maar ook hoe het lichaam ermee omgaat.

Focus op stress en functionele belasting

Kinesiologie kijkt breder dan puur fysieke structuren. Naast spieren en gewrichten wordt ook rekening gehouden met stress, overbelasting en andere factoren die het evenwicht van het lichaam kunnen verstoren.
Het doel is om het lichaam beter te laten omgaan met deze belasting, zodat klachten minder kans krijgen om zich vast te zetten.

Herstellen van balans in plaats van enkel behandelen

Waar osteopathie vaak gericht is op het vrijmaken van bewegingsverlies en het herstellen van structuur en functie, legt kinesiologie de nadruk op het opnieuw in balans brengen van het lichaam als geheel.
Via gerichte correcties, bijvoorbeeld via supplementen, wordt het zelfregulerend vermogen ondersteund, zodat het lichaam efficiënter kan functioneren — zowel fysiek als op vlak van algemene belastbaarheid.

Extra opleidingen

•⁠ ⁠Congres van het kind
•⁠ ⁠WOLV mind summit 2025
•⁠ ⁠Studiedagen van Difitan
•⁠ ⁠Brain Recovery Protocol (by Dr. Joe Shafer)
•⁠ ⁠Toegepaste Kinesiologie bij Hamstringletsels (kPNI Belgium)
•⁠ ⁠Face Reading (OTCG)

©2026 - Annelies Van Spitael - Osteopathie

website: matuvu